肌のバリア機能を回復させる食べ物があるらしい。
昔にテレビ番組のCMで見ました。
そのテレビ番組を見れなかったので、結果が分からない。
ここ最近そのことを思いだしました。
そんで、偶然にも今肌が荒れています。
アトピーのような感じになっている。
原因が分からないのです。
なので、対策の仕方が分からない。
ですので、まずは身体の中から綺麗にして、肌も綺麗にしようかと考えています。
そのためには、どの食べ物が良いかを知る必要がある。
即効性がなくても、肌を強くするのがポイントかと思います。
ちなみに下記のようなページを、見つけました。
https://www.purenoble.com/blog/diet/skin-barrier/
ここのページの情報は、乾燥肌にも効果がありそうです。
身体を乾燥させるとすぐに、肌が痒くなる。
なので、この肌トラブルもなんとかしたいのです。
身体の中からクリーンにする、インナーケアをすればアトピーのような問題も無くなるのではないでしょうか？
どうなのだろう。
肌は難しい。
スキンケアは、すぐには効果が出ないかと思います。
なので、気合いの必要なスキンケア法かと思う。
あと、財布てきにも頑張る必要がある。
スキンケアはやはり、お金がかかってしまう。
辛いですね。
しかも、永遠なの。
スキンケアは短距離走ではなく、長距離走です。
なので、乾燥肌などやアトピーぽい問題も、長い長い戦いになるはず。
だから、そもそも肌を強くする必要があるのだ。
なので、食生活は多分ですが、本当に本当に大切かと思う。
人生は長いですよね。
てか、長く生きたいと思っているかと思います。
なら、食生活で肌を強くしていくことをオススメする。
もちろん、お金はかかりますので、覚悟はしていてください。
でも、個人的には食べ物で肌のバリア機能を回復させることが一番かと思っています。
即効性はないですが、持続性はあるかと思う。
肌が弱いと実感している人は、肌を強くする努力をしましょう。
食べ物は、人を幸せにします。
そして、毎日食べ物は食べる。
なので、毎日の食生活を見直していきましょう。
何回でも言います。
その分、お金はかかる。
エビとカニが、肌のバリア機能を回復させてくれるらしいです。
食べたいですね。
両方とも大好き。
大好きな食べ物で、スキンケアが出来るのであれば最高ですね。
毎日、食べたいぐらいだ。
でも、アレルギーになってしまうかなwww
そのぐらいに、カニとエビは大好きだ。
でも、アレルギーもそうですが、財布的にも現実的なインナーケアではない。
毎日、エビとカニを買ってたら、月に食費がえらいこっちゃになってしまうでしょうね。
なので、しっかりとしたバランスを見て、肌を強くする努力をしてみてください。
即効性は、ないと思いますよ。
なんたって、食べ物で肌のバリア機能を回復させようとしているのですから。
化粧品は、まだ即効性があるのではないしょうか？
分かりませんが。
多分ですが、化粧品とインナーケアにてスキンケアをするのがベストかと思う。
ここで、おすすめの無添加化粧品があります。
ピュアノーブルのマザーウッドシリーズという、オーガニックコスメというのがオススメだ。